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        紅棗有助抗過敏可每天吃2個

        紅棗有助抗過敏可每天吃2個

        • 分類:健康之家
        • 作者:
        • 來源:
        • 發布時間:2011-10-17 02:00
        • 訪問量:

        【概要描述】現代人與其大吃大喝,不如每天堅持吃些“零食”來捍衛健康的堡壘?! 〖t棗抗過敏每天吃2個  紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視?,F在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當做零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1~2個為宜?! ¤坭疆斔谈芜€補腎  在寧夏很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”?,F代藥理研究表明,它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是,枸杞最好放冰箱保存?! ⊙├媾浯ㄘ惢涤譂櫡巍 ±婺芑禎櫡?,如果和川貝搭配在一起,效果更明顯。具體方法是:雪梨洗凈、削皮、切開、去核掏空,成一個梨盅;梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定;雪梨放入碗中,隔水蒸約30分鐘即可。

        紅棗有助抗過敏可每天吃2個

        【概要描述】現代人與其大吃大喝,不如每天堅持吃些“零食”來捍衛健康的堡壘?! 〖t棗抗過敏每天吃2個  紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視?,F在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當做零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1~2個為宜?! ¤坭疆斔谈芜€補腎  在寧夏很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”?,F代藥理研究表明,它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是,枸杞最好放冰箱保存?! ⊙├媾浯ㄘ惢涤譂櫡巍 ±婺芑禎櫡?,如果和川貝搭配在一起,效果更明顯。具體方法是:雪梨洗凈、削皮、切開、去核掏空,成一個梨盅;梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定;雪梨放入碗中,隔水蒸約30分鐘即可。

        • 分類:健康之家
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        • 發布時間:2011-10-17 02:00
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          現代人與其大吃大喝,不如每天堅持吃些“零食”來捍衛健康的堡壘。

          紅棗抗過敏 每天吃2個

          紅棗補血,人人皆知,但紅棗的抗過敏作用,常被人們忽視?,F在很多人是過敏體質,容易出現過敏性鼻炎、哮喘等,與其每天東補西補,不如把紅棗當做零食來吃。生吃、煲湯均可,每次以1~2個為宜。

          枸杞當水果 滋肝還補腎

          在寧夏很多地方,人們把枸杞當水果生吃,因其具有滋補肝腎的功效,所以常被人們稱為水果中的“偉哥”?,F代藥理研究表明,它具有降低血糖、 抗脂肪肝的作用。需要注意的是,枸杞最好放冰箱保存。

          雪梨配川貝 化痰又潤肺

          梨能化痰潤肺,如果和川貝搭配在一起,效果更明顯。具體方法是:雪梨洗凈、削皮、切開、去核掏空,成一個梨盅;梨盅里放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定;雪梨放入碗中,隔水蒸約30分鐘即可。

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